Fale cedo. Fale com frequência.

  • Família
  • 13 de novembro de 2025

Capacitando pais e cuidadores para terem conversas reais sobre cannabis.

Em toda a região Central MetroWest, pais e responsáveis nos dizem consistentemente a mesma coisa. querer Para conversar com os filhos sobre cannabis e outras substâncias, os pais nem sempre sabem por onde começar, o que dizer ou como manter a conversa à medida que as crianças crescem. É exatamente por isso que a Central MetroWest Substance Awareness and Prevention Collaborative (Colaborativa de Conscientização e Prevenção sobre Substâncias da Região Central de MetroWest) desenvolveu um programa de conscientização e prevenção. Fale cedo. Fale com frequência., uma campanha criada para aumentar a autoconfiança, fortalecer a comunicação e apoiar o bem-estar dos jovens em Ashland, Hudson, Marlborough, Natick, Northborough, Southborough e Westborough.

A mensagem é simples. Quando pais e responsáveis iniciam essas conversas cedo e as mantêm com frequência, os jovens têm maior probabilidade de adiar o uso de drogas, fazer escolhas mais seguras e buscar apoio quando necessário. Mesmo um único adulto forte e confiável pode mudar a trajetória da vida de um jovem.

Por que esta campanha é importante

A cannabis tornou-se mais acessível e mais amplamente aceita na cultura atual. Os jovens ouvem falar dela nas redes sociais, veem-na nas lojas e a observam em conversas entre seus amigos. O que eles não são O que sempre ouvimos são os fatos. Pesquisas mostram que o uso de cannabis durante a adolescência pode afetar o desenvolvimento cerebral, a tomada de decisões, a regulação emocional e o desempenho escolar. Quanto mais cedo um jovem começa a usar substâncias, maior o risco de dependência futura.

Pais e responsáveis desempenham um papel fundamental na formação das atitudes e comportamentos dos jovens. Quando os adultos conversam abertamente sobre suas expectativas e discutem os riscos, reduzem as chances de um jovem começar a usar drogas. O programa "Converse Cedo. Converse Frequentemente." foi criado para tornar essas conversas mais fáceis, mais informadas e mais significativas.

O que a campanha oferece

Fale cedo. Fale com frequência. Oferece uma gama de ferramentas simples e práticas, elaboradas com a contribuição de pais, educadores locais, profissionais que trabalham com jovens e especialistas em prevenção em toda a região. Estas incluem:

• Guias de conversação que explicam o que dizer em diferentes faixas etárias
• Dados comprovados por pesquisas sobre cannabis e o cérebro adolescente
• Dicas para ouvir sem julgar
• Roteiros da vida real para responder a afirmações comuns como
“Agora é legal”, “Todo mundo faz isso” ou “Ajuda a aliviar o estresse”.”
• Vídeos e webinars com especialistas em prevenção
• Um site interativo com recursos que as famílias podem usar juntas

A campanha também conecta famílias a serviços de apoio locais, recursos escolares e coalizões comunitárias que trabalham para o mesmo objetivo: reduzir o uso de substâncias por jovens e reforçar os fatores de proteção em casa.

Os pais não precisam ser especialistas — basta estarem presentes.

Um dos temas mais fortes que emergiu durante as sessões de escuta comunitária foi este: os pais muitas vezes acreditam que precisam de informações perfeitas antes de poderem ter essas conversas. Mas o que mais importa é estar presente, ouvir e mostrar ao seu filho que você se importa.

Conversar cedo. Conversar sempre. enfatiza pequenos passos. Sentar juntos para uma conversa rápida depois da escola. Fazer perguntas abertas. Demonstrar curiosidade. Perceber quando algo parece diferente. Deixar as crianças saberem que podem vir falar com você sem medo de se meterem em encrenca.

Esses momentos constroem confiança. A confiança constrói a comunicação. E a comunicação constrói escolhas mais saudáveis.

Olhando para o futuro

Ao longo do próximo ano, a CMSAPC continuará lançando novas ferramentas, recursos interativos na web, eventos comunitários e conteúdo para mídias sociais para manter o crescimento desta campanha. Com a ajuda de nossos parceiros da coalizão, distritos escolares, departamentos de saúde locais e organizações que atendem jovens, estamos comprometidos em ajudar as famílias a se sentirem preparadas, confiantes e apoiadas.

Todos os pais e responsáveis merecem ter acesso a informações honestas, e todos os jovens merecem um ambiente seguro onde possam fazer perguntas e tomar decisões informadas.

Junte-se a nós

Convidamos famílias, escolas, treinadores, mentores de jovens e membros da comunidade a explorar a campanha, compartilhar recursos e ajudar a normalizar conversas que protejam nossos jovens.

Inicie a conversa. Molde o futuro deles.
Fale cedo. Fale com frequência.